Depressão, raiva
É engraçado como, no meu caso, depressão e raiva andam juntas. Raiva do mundo, raiva de mim, raiva de pessoas que me decepcionaram, tudo desembocando numa puta depressão. Raiva é um sentimento horroroso, que faz muito mais mal pra quem está com raiva do que pra quem a motivou.
Foda é controlar isso. Quem me conhece me considera um cara calmo, tranqüilo. Mas poucos já me viram com raiva. É uma merda. Eu fico me consumindo, tento esquecer, porque sei que é energia negativa, procuro desabafar, mas a porcaria insiste em ficar entalada, arranhando a garganta, machucando o coração.
Espero que, voltando agora a fazer terapia, eu descubra novos mecanismos pra lidar com isso. Mas confesso que me debato com esse problema há muito tempo e até agora não encontrei uma fórmula eficiente pra solucioná-lo.
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